Retraite

Retraite: Loslaten, Accepteren en Dromen

Een dag voor jezelf: Verdieping, verbinding en creativiteit
Laat je raken, verrassen en inspireren tijdens een bijzondere dag in het teken van persoonlijke groei. Femke Willems (Equine Assisted Coach) en Carolien Gerritsen (fysiotherapeut en docent intuïtief schilderen) nodigen je uit voor een unieke ervaring op een prachtige locatie midden in de natuur, tussen de paarden.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze dag krijg je de ruimte om een persoonlijk thema uit te diepen — iets wat jou bezighoudt, wat je wilt loslaten of juist omarmen. In een veilige, kleine groep ga je aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen, coaching met paarden en intuïtief schilderen.

---

🐎 Ochtend: In contact met de kudde
We starten de dag met de paarden. Femke begeleidt je in ervaringsgerichte en oplossingsgerichte oefeningen waarbij je werkt met en tussen de kudde. De paarden reageren op je gedrag en energie, en geven je inzicht in wat er speelt in jouw binnenwereld.

• Wat mag je loslaten?
• Wat houd je tegen?
• Welke patronen dienen je niet meer?
• En welke richting wil je op? De paarden leven volledig in het hier en nu — en nodigen jou uit om hetzelfde te doen.

---

🎨 Middag: Intuïtief schilderen
Na een gezamenlijke lunch dompel je je onder in kleur en creativiteit tijdens de workshop intuïtief schilderen van Carolien.

Wat is intuïtief schilderen?
Het is een vrije, speelse manier van schilderen waarbij je je laat leiden door je gevoel. Je hoeft geen ervaring te hebben – het gaat niet om mooi, maar om echt. Laat je innerlijke kunstenaar los, geef expressie aan je emoties, en laat je verrassen door wat er op het doek verschijnt. Gebruik de inzichten uit de ochtend en geef ze vorm op jouw unieke manier.

🌿 Gun jezelf deze dag van verstilling, inspiratie en creatiekracht. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!